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  • 我為群眾辦實事 :從“心”出發 有體驗有互動 這樣的心理輔導課程很受歡迎

    2021/09/19 11:09 作者: 汪思伽 編輯: 張磊磊 審核: 盛田宇 編審: 鄭勝剛

    老師,每次看孩子寫作業,心里火氣就上來了,我要怎么控制?”“老師,我們家孩子31歲了還不愿談朋友,和他講,每次都互相不高興,現在干脆很少回家了”“老師,青春期的孩子很叛逆,動不動就用“死”來威脅我和他爸爸,真不知道怎么管教了,我該怎么辦?”915午,由常德分公司桃源中心站黨支部組織開展的從‘心’出發,與健康同行”為促進員工心理健康發展,職場減壓、情緒舒緩、親子關系等心理健康主題黨日活動在桃源中心站黨支部活動室舉行,該站在站員工參加了活動。

    集體游戲來熱身

    老師讓員們通過捉烏龜游戲來鍛煉大家的反應速度和專注力,引得大家歡笑不斷,一陣陣笑聲沖淡了員工們對老師的陌生感,輕松愉悅的心理講座活動就這樣開始啦......

    捉烏龜游戲.jpg


    大量互動活動來襲

    活動邀請了國家高級心理咨詢師、家庭教育指導師田鳳利老師以《語言的力量》為主題,從語言的分類、語言的功能、語言模式、語言背后動機、常用語言技巧等方面給在坐員工結合個案實操經驗,有針對性地講授了減壓技巧,分享一些工作、生活中的心理智慧,用幽默、風趣、和藹的語言把一個個抽象、難懂的心理學概念演繹地通俗易懂。老師結合收費員的特點,對當前收費員因長期三班倒、熬夜工作導致的心理問題進行了詳細分析,講解了保持心理健康的意義,針對性地提出了宣泄情緒、調整心態的有效措施。隨后,通過情境創設、體驗感悟等針對性活動,開展了大聲朗讀正面語言、負面語言體驗正確的語言模式”“心理暗示”等游戲,來激發和升華全體員工在知、情、意等方面的素質與潛能,達到全身心的放松。

    互動1.jpg老師生動的講課1.jpg互動2.jpg


    一對一心理輔導

    在講座中,員工們反映,由于工作性質原因,和家人聚少離多,在和家人相處過程中出現一些矛盾,孩子在學習中也產生了一些心理問題,還有很多人因為擔心孩子學習成績和成長造成心理焦慮。對于員工們的問題,田鳳利一邊幫助大家剖析心理問題產生的原因,另一方面也給予了科學的、具體的、行之有效的應對建議,這讓員工們獲益匪淺。

    一對一輔導.jpg


    “如果你希望你的生活變得美好,那就去多接觸美好的東西,多做積極的事情,多跟樂觀的人交流,學會說話,這樣工作、生活才會有更多彩虹。田鳳利在講座最后。

    短短2個小時的講座很快就結束了,員工們表示意猶未盡。講座雖然告一段落了,但是心理健康咨詢不會斷線,田鳳利老師為大家開通了線下心理咨詢電話和微信,歡迎大家和她共同探討生活中遇到的難題、分享身邊發生的“雞湯故事”。

    全體合影.jpg


    常德分公司桃源中心站黨支部書記、站長肖亞軍表示: 開展心理輔導是桃源中心站做好員工思想建設的一項重要舉措,本次團體心理輔導在有效幫助員工應對工作、生活中的各類壓力方面起到了積極作用,為打造“積極、向上、健康、陽光”的桃源中心站奠定了堅實的基礎!


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